Herbalife-fogyókúra

Új év, új élet

2009-01-10T23:21:00.000-08:00

Heti étrend-javaslat fogyókúrázóknak
Reggeli Tízórai Ebéd Uzsonna Vacsora
1. nap Vaníliás turmix + fehérje 10 dkg túró + uborka + paradicsom Sok-zöldséges húsleves*, natúr csirkemell*, sötétzöld saláta* joghurt-öntettel* Citromos fehérjeszelet ("csoki") + 1 alma Epres turmix gyümölccsel + fehérje
2. nap Epres turmix gyümölccsel+ fehérje 1 nagy alma + 5 szem dió Paradicsomleves aprított zöldségekkel*, tonhalsaláta* 1 csomag pirított szójabab + 1 narancs Vaníliás turmix feles kávéval + fehérje
3. nap Vaníliás turmix kakaóporral + fehérje fehérjeszelet ("csoki") Sárgarépás-gombás köles*, Zöldbabos pulykaragu* 10 dgk tofu piros-fehér-zöld salátával* Epres turmix + fehérje
4. nap Vaníliás turmix gyümölccsel + fehérje 5 dkg köménymagos sajt + paprika Sovány steak hagymával és paprikával*, kevert saláta* Túrós körte-desszert* Epres turmix + fehérje
5. nap Vaníliás turmix feles kávéval + fehérje 1 cs. pirított szójabab Spenótos csirkemell* hajdinagombóccal* fehérjeszelet ("csoki") Vaníliás turmix kakaóporral + fehérje
6. nap Epres turmix + fehérje 1 nagy körte + 10 szem mandula Grillezett tonhal* magyarosan (tojásos lecsóval) Fahéjas alma* Vaníliás turmix + fehérje
7. nap Vaníliás turmix gyümölccsel fehérje 10 dkg tofu + 10 szem olívabogyó Mézes-mustáros csirkemell* zelleres-diós almasalátával* 1 cs. Pirított szójabab + dinnye vagy szilva Vaníliás turmix + fehérje
Így készül a shake!

1. lépés
Vegyél két evőkanál Formula 1 tápláló shake-port (vanília, eper, csokoládé ízben kapható).
2. lépés
Add hozzá a Formula 3 személyre szóló fehérjeport (azt a mennyiséget, amit együtt határoztunk meg. Ha még nem tudod a szükséges mennyiséget, klikk ide, a tanácsadás díjmentes!)
3. lépés
Adj hozzá 2,5 dl zsírszegény (1,5 %-os) tejet vagy gyümölcslevet, rizstejet, vizet ... ízlés szerint.
4. lépés
Rázd jól össze. Használhatsz hozzá shakert, keverőgépet, mixert... de megteszi egy egyszerű befőttes üveg is.
5. Variációk
- a vaníiliás turmixhoz keverhetsz
• 1 evőkanál kakaóport = csokis íz
• 1 evőkanál nescafét= kávés íz
• bármilyen gyümölcsöt (banán kivételével - hacsak nem hízni akarsz)
- epres turmixhoz keverhetsz
• bármilyen gyümölcsöt (banán kivételével - hacsak nem hízni akarsz)
• és bármit kipróbálhatsz, tetszés szerint

Agyunk nem tesz különbséget szomjúság és éhség között!
Lehet, nem is éhes vagy, mikor nassolsz, sokkal inkább szomjas?!
Mielőtt enni kezdenél, igyál meg egy nagy pohár vizet!!!

Igyál sok vizet!
A víz a test életereje.
A víz az oxigén után a második legfontosabb anyag, amire az emberi szervezetnek szüksége van.
A víz segít megőrizni a ragyogó bőrt és a hajat.
Ha pedig testsúlykontrollról van szó, a víz a sikered alapvető összetevője.
A tea az tea, a gyümölcslé az gyümölcslé, a leves az leves - és nem víz!!!
Miért?

Mert a víz elősegíti az elfogyasztott táplálék emésztését, felszívódását és kiválasztását, továbbá segíti a méregtelenítést.
Ezen kívül étvágycsökkentő is.
Ha nem iszol elég vizet, hajlamosabb leszel arra, hogy túledd magad, mert az agy nem tesz különbséget éhség és szomjúság között. Ne feljets el meginni egy pohár vizet minden étkezés előtt!
Az optimális mennyiség 8 pohár (2,5 dl) naponta.
Trükkök, ha ennyi "nem akar lemenni":
• csavarj minden pohár vízbe egy negyed citrom levét (itatja magát, plusz további C-vitamin-forrás)
• kérdezz a Herbalife AloeMax-ról, ami egyúttal természetes méregtelenítő, májtisztító ...
Próbáld ki!
• Égess el 20 perc sétával ugyanannyi kalóriát, mint 10 perc futással
• Menj lépcsőn, állítsd le a kocsit úticélodtól távolabb, fuss a busz után ...
• Szabadulj meg a stressztől és frusztrációtól, és figyeld meg, hogy lesz egyre jobb a kedved, és kívánsz egyre kevesebbet enni.
• Mielőtt kinyitnád a hűtőajtót, igyál meg egy nagy pohár vizet
• Mielőtt kibontod a csokit, guggolj tízet.
• Mielőtt beleharapnál a sütibe, adj egy puszit a párodnak .
http://www.herba-elet.hu/temeklapok/formula1-1.htm

Ünnepek plusz kilók nélkül

2008-12-18T21:07:00.000-08:00

Közelednek az ünnepek. Szeretnénk enni is , de a súlyunk megtartása is fontos.
Van egy egészséges muffin recept , közre adom, nagyon finom!
Végre valami izgalom a sütő körül...
Igazi különlegességet szeretne a Karácsonyi vacsorához desszertnek, de azt is szeretné, hogy ez egészséges legyen?
Nincs más teendője csak elkészíteni ezt a nagyon könnyű chilis muffin receptet!
Hozzávalók
2 db piros chilipaprika
260 gramm Formula 1 shake por (csokisat ajánljuk)
1,5 teáskanál sütőpor
2 teáskanál só
250 gramm tejföl
60 gramm vaj
2 db egész tojás
2 evőkanál méz
A chilit kimagozzuk, felszeleteljük, majd apró darabokra vágjuk. A többi, szobahőmérsékletű hozzávalót összekeverjük, majd a végén hozzáadjuk a chilit.
Muffin formákba töltjük és 200 C-on 20 perc alatt arany barnára sütjük
Sok sikert , jó étvágyat a süteményhez!

Egészségesen ötven felett

2008-09-23T07:15:00.000-07:00

Úgy gondoltam , ez téma sokakat érint, ezért saját tapasztalataimat megosztva, leírtam néhány szerintem hasznos , és könnyen megvalósítható gondolatot.

http://www.herba-elet.hu/jutkaebook.pdf

Ez ingyen letölthető , és bízom benne , hogy sokaknak segítségére lehet.
Ha elolvastad, szeretném ha megosztanád velem a véleményed, és elmondanád saját tapasztalataidat.
Nagyon sokat változott a honlapom , szerintem érdemes átnézegetni , nem kell feltétlen vásárolnod.
Kíváncsian várom véleményeteket!

http://www.herba-elet.hu
http://www.50entul.linkpark.hu
kispeterne@chello.hu

Az első Magyar arany

2008-08-25T01:50:00.000-07:00

Sikerült! Egy ország drukkolt visszafojtott lélegzettel Neked!

http://www.herba-elet.hu/vajda%20attila.html

Gratulálok Attila!

www.herba-elet.hu

2008-07-31T02:11:00.000-07:00

Világbajnok a Herbalife szineiben!

A Herbalife büszke arra, hogy olyan kiváló sportembert támogathat, mint Vajda Attila
kenu világbajnok.
Attila már két éve fogyasztja a Herbalife termékeket.
„ Rendszeresen fogyasztom a ShapeWorks alapprogramot, és Niteworks-öt, mivel meggyőződtem arról, hogy egészséges- korszerű táplálkozással, jobb a közérzetem,
és nagyobb spotteljesítményekre vagyok képes.”

Hajrá Attila!

http://www.herba-elet.hu

Reggelizz!

2008-06-20T13:12:00.000-07:00

Fogyókúrás reggeli.A gabonapelyhek biztosítják a megfelelő energiát, ugyanakkor nem terhelik a szervezetet többlet kalóriákkal. A megfelelő mennyiségű rostfogyasztás felgyorsítja a fogyást. Kiegészíthetjük zsírszegény tejjel vagy joghurttal, ami gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, védi a hajat, a bőrt és a fogakat. Ha gyümölcsöt is keverünk hozzá, még egészségesebb és üdítőbb a menü. Egyre több a bizonyíték arra, hogy a szigorú, koplalásos diéta lelassítja az anyagcserét. Csökkenti ugyan a szénhidrát- és zsírfogyasztást, de az életműködések irányításában részt vevő létfontosságú vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz és legfőképp az élelmi rostokhoz sem jut hozzá a szervezet. A hosszú éjszakai koplalás után aktivizáljuk emésztésünket, fogyasszunk tápláló reggelit. Ha nem emeljük fel a vércukorszintet, rövidesen rosszkedvűek leszünk, és nehezebben fogunk tudni koncentrálni, ingerlékenyebbé válunk. Az egészséges reggeli elkészítéséhez néhány perc is elég. A legújabb kísérletek szerint ugyanis, ha a reggelink a legbőségesebb, és a nap további részében egyre kevesebbet eszünk, megelőzhetjük a korral jelentkező hízást. A cambridge-i Metabolikus Tudomány Intézetének kutatói 6764 férfit és nőt vizsgáltak, 40 és 75 év közöttieket, akiknek testi állapotát a teszt kezdetekor és átlagosan 3,7 évvel később is felmérték. A résztvevőknek az elején egy hétnapos étkezési naplót kellett vezetniük, amelyben egyéb életviteli adatok is szerepeltek, például a sportolási szokások, a dohányzás stb.Habár az idő múlásával minden alany súlya gyarapodott, azok szedték fel a legkevesebb kilót, akik a napi kalóriaadagjuk zömét reggelire fogyasztották. Az a csoport, aki a napi kalóriamennyiség 22-50%-át vette magához reggelire, a teszt végére átlagosan 0,79 kilót hízott. A másik csoport viszont, akik csak 11%-át fogyasztották a napi kalóriamennyiségnek reggelire, átlagosan 1,23 kilót híztak az eltelt idő alatt. A kutatók megállapították, hogy minden 10%-os kalórianövekedés a reggeliben 210-320 grammal kevesebb hízást eredményez négy év elteltével. Ez a fordítottnak tűnő összefüggés még az egyéb rizikótényezők figyelembevétele után is fennállt. A kutatók szerint a felmérés alapján kijelenthető, hogy legkésőbb 40 év felett nagyobb hangsúlyt kell helyezni a reggelire!
A tudósok állítják, hogy a rossz közérzet, és rengeteg egészségügyi problémánk - a helytelen reggelizési szokásaink következménye.
Ezek és más problémák megoldására született az Egészséges Reggeli Koncepciója! . Ellátja a szervezetet minden szükséges hasznos tápanyaggal, vitaminokkal . Energizálja és tonizálja a szervezetet . Biztosítja a szervezet működéséhez szükséges vizet, és nyomelemeket . Megfelelő szinten stabilizálja a vércukorszintet Energia, kitűnő közérzet, és súlykontroll az ideális reggelinek köszönhetően! http://www.herba-elet.hu/termeklapok/formula1-1.htm

Fogyjunk!

2008-04-27T01:57:00.000-07:00

Elkezdődött a fogyi tanfolyam! Nagyon élvezzük ami nem csoda, hisz dietetikustól és aerobik oktatótól is kapunk személyre szóló tanácsokat. A torna gyakorlatokat én hetente kétszer csinálom végig. Az előírtak szerint étkezem, és soha nem vagyok éhes!
Az eredmény két hét után szemmel látható, nem csak Kg-ban, cm-ben is mérhető.
Most bemutatok egy étrend javaslatot:
Étrend-javaslat fogyókúrázóknak

Reggeli
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
Vacsora
1. nap
Vaníliás turmix + fehérje
10 dkg túró + uborka + paradicsom
Sok-zöldséges húsleves*, natúr csirkemell*, sötétzöld saláta* joghurt-öntettel*
Citromos fehérjeszelet ("csoki") + 1 alma
Epres turmix gyümölccsel + fehérje
2. nap
Epres turmix gyümölccsel+ fehérje
1 nagy alma + 5 szem dió
Paradicsomleves aprított zöldségekkel*, tonhalsaláta*
1 csomag pirított szójabab + 1 narancs
Vaníliás turmix feles kávéval + fehérje
3. nap
Vaníliás turmix kakaóporral + fehérje
fehérjeszelet ("csoki")
Sárgarépás-gombás köles*, Zöldbabos pulykaragu*
10 dgk tofu piros-fehér-zöld salátával*
Epres turmix + fehérje
4. nap
Vaníliás turmix gyümölccsel + fehérje
5 dkg köménymagos sajt + paprika
Sovány steak hagymával és paprikával*, kevert saláta*
Túrós körte-desszert*
Epres turmix + fehérje
5. nap
Vaníliás turmix feles kávéval + fehérje
1 cs. pirított szójabab
Spenótos csirkemell* hajdinagombóccal*
fehérjeszelet ("csoki")
Vaníliás turmix kakaóporral + fehérje
6. nap
Epres turmix + fehérje
1 nagy körte + 10 szem mandula
Grillezett tonhal* magyarosan (tojásos lecsóval)
Fahéjas alma*
Vaníliás turmix + fehérje
7. nap
Vaníliás turmix gyümölccsel fehérje
10 dkg tofu + 10 szem olívabogyó
Mézes-mustáros csirkemell* zelleres-diós almasalátával*
1 cs. Pirított szójabab + dinnye vagy szilva
Vaníliás turmix + fehérje

Érdemes kipróbálni!

Sok sikert! Jó étvágyat !

Kis Péterné

http://www.herba-elet.hu

Wellness bemutató

2008-04-08T04:09:00.000-07:00

Kedves távmunka és egészség iránt Érdeklődő!

A közelmúltban megküldött, egészséges életmódról tartandó eszmecserénkre küldtük el meghívónkat.

Az alábbiakban adjuk meg a konferenciaterem letöltésének linkjét és magyarázatát.

http://www.hotconference.com/software/conference.php?id=94749891

Magyarázat:http://tavmunka-netes.extra.hu/konfterem-futtat/index.html

Mellékeljük a belépési KÓDOT: klub

A kód csak erre az egy estére lesz érvényes.

A konferenciaterem telepítésével kapcsolatos kérdésekben az Önt meghívó személy áll rendelkezésére.

A konzultáció időpontja: 2008. április 10.-e, csütörtök 20 óra 30 perc.

Reméljük, hogy programunk, a felmerülő kérdések, és az azokra adott válaszok a megújulás évszakában ötleteket adnak Önnek is egy energikusabb, lendületesebb és egészségesebb életvitelhez.

Egy kellemes este reményében várjuk Önt konferenciatermünkben.

Kis Péterné
kispeterne@chello.hu
http://www.herba-elet.hu
http://tavmunka.herba-elet.hu
http://50-entul.linkpark.hu
skype: oldmens1

Indul a "Fogyi tanfolyam"

2008-04-02T07:20:00.001-07:00

Le szeretnél dobni pár kilót? Nem sikerül? Mi az, amit rosszul csinálsz? Min kellene változtatnod?
A fogyókúrát is tanulni kell! Furcsán hangzik, ugye? Pedig így van. Van egy ún. elméleti része, és egy gyakorlati része. Ha nem tudod az elméletet, nem tudod a gyakorlatban alkalmazni. Ha rossz az elmélet vagy nem vagy tisztában bizonyos fogyókúrás kritériumokkal, ami a sikeres fogyókúrához hozzátartozik, - a gyakorlati része sem lesz eredményes. Ez az oldal segít neked kiigazodni a fogyókúrák útveszõtjében. Nem kell dietetikusnak lenned ahhoz, hogy egy megfelelõ étrendet össze tudj állítani.
Mik is a sikeres fogyókúra kritériumai?
- elhatározás, kitartás, hit, pozitív hozzáállás- rendszeres testmozgás- fokozatosság- megfelelõ diétás program, ami az egészséges táplálkozás alapjain nyugszik (figyelembe veszi a szervezet folyadék-, rost-, fehérje-, ásványi anyag- és vitaminszükségletét, - ezeket a szükségleteket szerintem mindenki alábecsüli, csak a csökkentett kalóriabevitelre hagyatkozik, holott ez nem elég!!!!!! Pedig a megfelelõ mértékû folyadék-, rost, fehérje-, stb. fogyasztás is nagymértékben hozzájárul, hogy sikeres-e egy fogyókúra, betartható-e, éhezünk vagy koplalunk, de ez már egy hosszabb téma, hogy miért is!)- szervezet számára, egyénileg kiszámított kalóriaszükséglet- megfelelõ motiváció- tudatosság.
Várlak a fogyi tanfolyamon!
http://www.herba-elet.hu

személyiségfejlesztés

2008-03-11T10:54:00.000-07:00

Fektess be az önképzésedbe!
Tegyük fel, hogy havonta egy millió forintos jövedelemre szeretnél szert tenni. Ezt a célkitűzésedet legalább kétféle módszerrel van lehetőséged megcsinálni.
1.) Megvásárolsz egy vállalkozást, ami havonta 1 millió forintos nyereséget hoz neked.
2.) Létrehozol és működtetsz egy olyan vállalkozást, ami havonta legalább 1 millió forintos nyereséget produkál számodra.
Abban az esetben, ha a 2. válasz mellett döntesz, meg kell majd tanulnod hogyan kell érdeklődőkre szert tenned, azt követően pedig toboroznod őket az MLM hálózatodba, majd betanítanod és motiválnod kell őket különféle termékek és szolgáltatások értékesítésére.
Ezeket a készségeket nem lehet egyszerűen csak néhány könyv illetve az interneten összegyűjtött honlapok elolvasásával elsajátítani. Mindezek megtanulásához időre, pénzre és energiára lesz szükséged.
Ha havonta 1 millió forintot szeretnél az MLM tevékenységeddel keresni, akkor legalább ugyanennyi értékben kell tudnod szolgáltatást végezned az MLM vállalatod számára. Tehát egyáltalán nem arról van itt szó, hogy kiválasztunk magunknak egy jó nevű MLM vállalatot, toborzunk néhány munkatársat, majd pedig, hátra dőlünk a fotelünkben és várjuk a banki átutalásokat minden hóvégén. Értéket kell tudnunk teremteni, mivel csak ez jelenthet megoldást az esetünkben. A valódi kérdés, amit ilyenkor érdemes feltennie az embernek a következő: "Mikorra fogom tudni elsajátítani azokat a készségeket, amelyek szükségesek a havi 1 millió forintos jövedelem előállításához?"
Nem nehéz rájönni arra, hogy ehhez a szakmához nélkülözhetetlen készségek legkönnyebben egy intenzív személyiségfejlesztő program keretében szerezhetők meg. Napjainkban egyre többen ébrednek rá arra, hogy az infláció elleni védelem leghatékonyabb módja, és az anyagi helyzetünk stabilizálásának biztosítása, nem az aranyba, az ingatlanokba, a részvényekbe és a kötvényekbe történő befektetésekben rejlik, hanem az önmagunkba való beruházásban.
Tételezzük fel, hogy volna 500.000 forintnyi befektetésre szánt összegünk. amin részvényeket vásárolunk. Jó befektetés lesz ez számunkra?
Lehet, hogy sikerülni fog egy rendkívül nyereséges vállalat részvényeibe befektetnünk. Az is előfordulhat, hogy bukni fogunk a tranzakción. De legyünk ez alkalommal optimisták és tételezzük fel, hogy jó időben és a megfelelő vállalat részvényeiből vásároltunk. Így szerencsénknek köszönhetően a következő 12 hónap elteltével 40 %-os nyereségre tehetünk szert. Ez tényleg remek teljesítmény! Ez azt jelenti, hogy a befektetett 500.000 forintunk most már 700.000 forintot ér a rekordnak számító 40 %-os árfolyam emelkedésnek köszönhetően. Ez minden kétséget kizáróan egy remek nyereségnek mondható!
De mi lett volna akkor, ha ezt az összeget az MLM vállalkozásunkba fektettük volna bele? Jobb számítógépes eszközöket vásároltunk volna, néhány igen színvonalas képzésen vettünk volna részt, és számos szakkönyvet beszerezve, mindezeknek köszönhetően újabb készségeket sajátítottunk volna el. És ezek eredményeként szert tettünk volna két olyan kiváló adottságú munkatársra, akik rövid időn belül egy tekintélyes létszámú termékforgalmazói csoportjával olyan értékesítési forgalmat produkálnának, ami részünkre havonta legalább 100.000 Ft jövedelmet eredményezne. És mindezt életünk végéig módunk lenne élvezni...
Módunkban állna az is, hogy a jelenlegi hálózatunkban tevékenykedő, kiemelkedően tehetséges, vezetői adottságokkal rendelkező munkatársainkat befizethetnénk egy színvonalas honlap látogatottság növelő-, vagy online marketing tanfolyamra. Ezt követően ezek a személyek , látva, hogy komoly üzleti partnernek tekintjük őket még odaadóbban és elszántabban végeznék a termékforgalmazói tevékenységüket, aminek köszönhetően megduplázódna a hálózatunk forgalma, és vele együtt a mi jövedelmünk is.
De módunkban állna komoly gazdasági folyóiratokban hirdetéseket feladni és két kiváló adottságú, de a jelenlegi munkakörével elégedetlen, talpraesett személlyel összeismerkedni. Miután az illetők úgy döntöttek, hogy legalább 2 évet rászánnak arra, hogy elsajátítsák az ehhez a szakmához szükséges képességek alapjait, kiváló vezetőkké is sikerül fejleszteniük magukat.
Ekkor felmerül a kérdés, hogy az említett két befektetési változat közül te melyiket választanád?
Az 500.000 forintos részvényvásárlásnak köszönhetően egy év után szerzett 200.000 forintos nyereséget, vagy a két újonnan toborzott munkatársat, akik nagy kedvvel látnak hozzá a hálózatuk felépítéséhez?
Nyilvánvaló, hogy oda érdemes befektetni, ahol a legnagyobb nyereségre számíthatunk. Nincs semmi gond ha ingatlanba, részvényekbe vagy kötvényekbe és értékpapírokba fekteti be az ember a pénzét. De ha valaki a lehető legjobban szeretné kamatoztatni a megtakarított pénzét, akkor erre a legjobb lehetőségként az önmagába, illetve a saját vállalkozásába történő befektetés kínálkozik.
"Fektess be saját magadba! - persze csak akkor, ha te is úgy gondolod, hogy ez egy jó befektetés lesz."(Big AL)
A Networking Times folyóiratban megjelent cikk alapján- melynek szerzője Art Jonak - készítette: Kajárik Béla

http://tavmunka.herba-elet.hu/személyiségfejlesztes.html

Internetes munka

2008-03-03T03:46:00.000-08:00

Az elmúlt 10 napban több száz hírdetést adtam fel, sokan jelentkeztek!
Ami viszont elgondolkoztatott, miért félnek," nézik le" az MLM munkát, amikor meghallják szinte menekülnek.
Mi nem házalunk, nem háborgatjuk barátainkat, ismerőseinket, teljesen az interneten dolgozunk!
Ez a munka komoly tanulást, felkészülést igényel! Ide is minden nap " el kell menni dolgozni", úgy mintha lenne egy másodállásunk, csak ezt otthon csináljuk . Ma , amikor annyira bizonytalan az emberek munkahelye, megélhetése, kell egy háttér, egy biztos pont! Én inkább felépítem most ezt a vállalkozást, mert nem szeretnék nyugdíjasként munkát keresni, hogy ezen a szinvonalon tudjak élni.
Miért félnek az emberek a skype-tól?
Ingyen lehet telepíteni, és ingyen beszélgetni , akár órákon át, egy mikrofonos fejhallgató ára kb. 2000.-Ft. Aki ennyit nem fektet be, azzal nincs miről beszélgetni.
Sokan kértek tájékoztatót email-ben, nem tudok adni, mert nem tudom milyenek a lehetőségei, azonnal pénzt szeretne keresni, vagy szeretne egy vállalkozást felépíteni ami később hoz pénzt.
Ehhez , hogy ezek a dolgok kiderüljenek, szükséges a skype. Itt el tudunk beszélgetni, megismerjük egymás igényeit, utána eldönthetjük működik a dolog , vagy nem!
A másik dolog a pénz!
Én még nem hallottam olyan vállalkozásról , amit tőkebefektetés nélkül indítottak el.
Minimális befektetés ehhez a munkához is szükséges!
"Ha az emberek nem hajlandóak 5 évet befektetni üzleti vállalkozásuk felépítésébe,akkor el sem érdemes nekik kezdeni!"

EFT a gyakorlatban

2008-02-26T08:30:00.000-08:00

Véget ért az 5 hetes EFT tanfolyam. Fantasztikus dolgokat tanultam!
Nem hittem volna, hogy enyhe kopogtatással, elérhetjük azt, amit akupunktúrás tűvel.
Én elsősorban a hallásomra, és a látásomra kopogtattam, de lehet bármilyen problémára kopogtatni.
"A módszer lényege az, hogy a test bizonyos merídián pontjain gyengéd ütögetést, kopogtatást végzünk, míg lelkileg ráhangolódunk az érzelmi vagy fizikai problémára. Ennek eredményeképpen, a test energiarendszerében blokkolt negatív energia felszabadul és a test öngyógyító energiái ismét szabadon áramlanak. Miután a a test enegiarendszerében jelen volt blokk, rôvidzárlat fel lett oldva, ennek érzelmi vagy fizikai megnyilvánulása – tehát a probléma maga is – feloldódik, megszûnik! Egyes praktizálók az EFT technikát pszichológiai akupunktúrának nevezték el, mivel a hatásmechanizmus nagyon hasonló – azzal a különbséggel, hogy tû helyett csak gyengéd kopogtatást használunk és nemcsak fizikai, de minden lelki – érzelmi problémát is kezelni tudunk. Ezenkívül, az EFT során használt merídián pontok is azonosak néhány, az akupunktúra által már több ezer éve használt ponttal."

Munka

2008-01-31T10:01:00.000-08:00

Miután, a termékekkel nagyon szép eredményeket értem el, elkezdett foglalkoztatni a távmunka lehetősége.
Otthonról végezhető, ingyenes képzés, weblapok?
Végighallgattam egy online bemutatót, aztán még egyet, és elkezdtem!
Nem könnyű! Tévedés azt hinni, hogy egy hét múlva már "jön " a pénz!
Az első három hónap , csak TANULÁS! Hogyan kell hírdetni, linkeket elhelyezni, előadásokat hallgatni.
Nekem nagyon tetszik. Persze nem egyedül csinálom, a szponzorom ott van mellettem ha láthatatlanul is.
Ennek a munkának nagyon fontos része a személyiségfejlesztés!
Nagyon sok könyvet olvastam, megtanultam "pozítívan " gondolkodni. Sokat segített a TITOK című film is.

Ezt a filmet gyakran megnézem, illetve olvasom a könyvet, bár hol felütöm, mindig megnyugtat és feltölt.
Barátnőm ajánlotta figyelmembe , az EFT tanfolyamot. Érzelmi Felszabadulás Technikája.
Működésének alapja egy alapvető fizikai folyamat a szervezetben, mely lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk a negatív érzelmektől.

http://www.youtube.com/results?search_query=eftagi&search=Search

Legközelebb ezekről az eseményekről fogok beszámolni.

http://tavmunka.herba-elet.hu/mlmtikok.htm

Elkezdődött a munka

2007-10-28T01:50:00.000-07:00

Remekül éreztem magam, és a következő csomagot már 25% olcsóbban kaptam. Még napi 2 shaket ittam, 3*2 szem zabrostot + 3*1 szem multivitamin komlexet szedtem. Tehát folytattam ahogy kezdtem. Az eredmény annyira látványos volt, hogy az ismerőseim kezdtek érdeklődni , mit is csinálok én. Csodálták munkabíró képességemet, megváltozott alakomat, és azt hogy engem elkerült a influenza, és minden nyavalya. Ekkor jött a képbe az "üzlet".
Jártam képzésekre ,ezek mindig nagyon tanulságosak. Olimpikon , világbajnok sportolók ,illetve és a témában jártas orvosok mondják el tapasztalataikat, illetve tartanak előadásokat. Ilyen alkalmakkor adják át a kitüntetéseket, azoknak akik valamilyen eredményt értek el.
Ez engem is " lázba" hozott, és az érdeklődőkből munkatársak lettek.
Nem gondoltam hogy ilyen" könnyen" megy.

Így kezdtem!

2007-09-11T23:30:00.000-07:00

Nagyon lelkesen indultam, nekem ízlett a shake. Reggel és este ittam egyet, a vanília ízűt.
Tízóraira és uzsonnára gyümölcsöt ettem, általában almát, körtét, ritkán banánt. Első héten a súlyom nem csökkent, viszont cm-ben észlelhető volt a csökkenés. /Elfelejtettem! de felírtam a súlyomat , derék, csípő, kar , comb kör fogatot! Nagyon durva volt az eredmény!/
Délben rendesen ebédeltem a munka helyemen, elkezdtem figyelni arra, hogy mit eszem.
Volt azért probléma is , nem volt normális székletem, szorulással küzdöttem.
Kiderült hogy kevés folyadékot iszom, és kevés a rost. Figyeltem hogy legalább 2 l vizet igyak, és elkezdtem enni a rost tablettát. Kezdtem egyre jobban érezni magam.Pajzsmirigy műtéten voltam túl, elég sok gyógyszert szedtem, víz hajtót, vérnyomáscsökkentőt, hormont.
Már az elején felhívták a figyelmemet, hogy mérjem a vérnyomásom, de én nem foglalkoztam vele, mert nem hittem hogy ez befojásolhatja./220hgm-ről a gyógyszerektől , lement 140hgm-re/
De befolyásolta! Lecsökkent a vérnyomásom, orvosommal konzultálva csökkentettük a dózist, és elhagytam a víz hajtót is. Nem dagadtak a lábaim, súlyom látványosan csökkenni kezdett.
Így telt el az első hónap,és hittem a termékekben, melyeket ma is fogyasztok.